Protetor solar na sua rotina: entenda a importância

Usar protetor solar na sua pele é uma das melhores e mais fáceis maneiras de cuidar de si mesma e hoje eu vou te explicar o porquê. 

Se você quer proteger a aparência e cuidar da saúde da sua pele em qualquer idade, é indispensável usar protetor solar. Com a utilização rotineira, você previne queimaduras solares, câncer de pele e envelhecimento prematuro.

Mas, se você não sabe ao certo o porquê, como e qual usar, hoje vamos tirar todas as principais dúvidas sobre esse assunto. Veja o que você vai encontrar aqui:

Boa leitura!

Por que usar protetor solar?

A maioria de nós sabe a importância de usar protetor solar nos meses de verão para evitar queimaduras solares e danos à pele. Seja naquela ida à praia, piscina ou acampamento com a família, o protetor solar sempre acompanha. 

Mas você sabia que aplicar protetor solar é uma medida preventiva de saúde que deve durar o ano todo? 

Isso mesmo. Independente do tom da sua pele, o protetor solar é indispensável. Separamos para você as 6 principais razões para nunca sair sem o seu protetor na bolsa: 

Protege sua pele dos raios UV e luz visível 

Você sabia que o esgotamento da camada de ozônio aumentou nosso risco de danos causados ​​​​pelo sol pelos raios UV?

Pois é. O protetor solar atua como um escudo na nossa pele e bloqueia esses raios, reduzindo a probabilidade de queimaduras solares. 

Além disso, bons protetores solares, com fórmulas modernas, protegem sua pele também da luz visível, emitida por equipamentos eletrônicos, como celulares e notebooks. Esse tipo de luz penetra profundamente a nossa pele e, apesar de parecer inofensiva, pode causar manchas na pele e acelerar o envelhecimento. 

Por isso, mesmo que você fique muito tempo em locais fechados, se usa esses equipamentos no seu dia a dia, precisa aderir ao protetor solar que defende sua pele também da luz visível. 

Leia mais: Dicas de venda home care em clínicas de estética: conquiste suas clientes com rotinas de home care

Reduz o risco de câncer de pele

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, o câncer de pele  é a forma mais comum dessa doença no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. 

Ao aplicar protetor solar todos os dias, você reduz o risco de contrair câncer de pele pela metade.

Previne o envelhecimento precoce da pele 

Os danos causados ​​pelo sol dos raios UVA – considerados os raios do envelhecimento – provocam o fotoenvelhecimento da pele, além de gerar uma quebra de colágeno.

Isso significa que, se você não usar protetor solar, as chances de desenvolver linhas de expressão, flacidez e rugas são muito maiores. 

Mas, não se engane, o filtro solar NÃO é somente uma questão estética. 

Todo brasileiro deve se conscientizar que o protetor solar não é uma mera ferramenta no combate ao envelhecimento ou um tratamento estético de redução de manchas. 

Pelo contrário, ele é um aliado no combate à doença que mata milhares de pessoas todos os anos – o câncer de pele. 

Nesse caso, a questão estética é um presente pelo cuidado com a própria saúde.

Mantém um tom de pele uniforme

A exposição excessiva ao sol pode ser responsável pelo tom de pele irregular, com manchas marrons e outras descolorações

Ao proteger-se dos raios UV prejudiciais, você evita que essa hiperpigmentação aconteça com a sua pele.

Mesmo que existam muitos tratamentos no mercado para esse tipo de mancha, é muito difícil chegar em um resultado realmente satisfatório, igualzinho ao que sua pele estava antes. Por isso, não saia ao sol sem proteção. 

O protetor solar previne a inflamação da pele

As radiações UV danificam o DNA das células imunoprotetoras, levando à inflamação e danos causados ​​pelos radicais livres na pele e no corpo. 

Essa danificação das células diminui a capacidade do nosso corpo de proteção não apenas contra o câncer de pele, mas também contra outras doenças. 

O sistema imunológico desempenha um papel vital na manutenção da saúde de todos os tecidos do corpo, portanto, proteger sua pele é cuidar de todo o seu corpo. Não se esqueça disso!

Protetor solar previne a sensibilidade ao sol

O sol, se em pequenas doses e com a devida proteção, pode ser muito benéfico para o nosso corpo, principalmente para a absorção de vitamina D. Entretanto, a exposição exagerada pode colocar em risco a nossa saúde e causar sensibilização. 

Além disso, os protetores solares são úteis na prevenção da irritação solar em pessoas com condições sensíveis ao sol, como lúpus e rosácea. 

Nesses casos, a exposição aos raios UVA e UVB pode causar vermelhidão e queimação na pele, além de aumentar a gravidade geral dessas condições.

Por isso, se você possui alguma sensibilidade ao sol, use protetor solar adequadamente sempre.

Então, como escolher o protetor solar certo para a sua pele?  Veja: 

 O que torna um protetor solar o certo para a minha pele?

Você precisa considerar que existem dois tipos de protetor solar: físico/mineral e químico/sintético. 

Os filtros solares físicos ou minerais contêm óxido de zinco e dióxido de titânio – ingredientes considerados os mais seguros e eficazes pelos principais estudos da área – e são mais adequados para pessoas com pele inflamada ou sensível.

Já os filtros solares químicos ou sintéticos contêm vários ingredientes sintéticos. Essa opção geralmente é mais leve e mais adequada para quem sofre de melasma e hiperpigmentação.

Para você entender melhor as duas opções, vamos simplificar: a principal desvantagem dos protetores minerais é que não são tão agradáveis de usar quanto os químicos. 

Eles formam uma proteção sobre a pele contra a luz UV. Entretanto, podem deixar a pele com uma coloração um pouquinho mais branca. 

Já os filtros solares químicos contêm compostos que absorvem a luz UV e impedem que ela penetre na pele. Como são totalmente absorvidos pela pele, podem ser mais agradáveis, mas também podem causar irritação em pessoas com pele sensível. 

Por isso, é preciso tomar cuidado e sempre adquirir com base na indicação profissional.

Vamos ao próximo passo na escolha do seu protetor solar perfeito:

Quando possuir o selo de “amplo espectro”, significa que ele protege dos raios UVA e UVB. Isso significa que você está segura contra o envelhecimento precoce causado pelos raios UVA, e também contra queimaduras solares e câncer de pele, causados por raios UVB. 

Depois disso, outro ponto a considerar é o tipo de pele. 

Se sua pele é oleosa, prefira um protetor solar que controla a oleosidade e é não comedogênico (que não obstrui os poros), porque os resultados serão melhores e você vai conseguir reduzir o brilho.

Se sua pele é mista, o protetor solar mais indicado é aquele que vai equilibrá-la. Por isso, os protetores solares oil-free continuam sendo a melhor opção. Você também pode explorar protetores gel-creme, que possuem rápida absorção e também hidratam.

No caso da pele acneica, o cuidado é redobrado, uma vez que esse tipo de pele também é mais suscetível a manchas. Por isso, escolha um fotoprotetor com tecnologia que protege enquanto trata a pele. 

Além disso, ele também deve atuar no controle do brilho e oleosidade, reduzindo poros dilatados. Esse tipo de pele deve receber uma intensa proteção dos raios solares.

Peles secas precisam de um protetor solar com poder de hidratação mais forte. O fotoprotetor precisa proteger a pele dos efeitos imediatos e cumulativos da exposição ao sol, da luz visível, ajudar no combate ao envelhecimento e na prevenção de manchas

E, por fim, peles sensíveis, com tendência a manchas e alergias, precisam de produtos com altíssimo potencial de proteção e com ação calmante.

Tirando as principais dúvidas sobre a forma correta de usar protetor solar

Com essas dicas, você já tem uma boa base para escolher seu protetor solar ideal. Agora, para finalizar, vamos tirar todas as preocupações mais comuns. Acompanhe:

Qual o melhor FPS?

Para o dia a dia, escolha um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30. 

Entretanto, se você passa mais tempo em exposição ao sol, escolha um produto com FPS 60 ou mais. 

Leia mais: Dicas de equipamentos para uma clínica de estética profissional

Mais do que se preocupar com o FPS, você deve pensar na quantidade de protetor solar. Isso porque, mesmo que tenha FPS 70, não vai adiantar de nada se você não usar a quantidade correta que realmente protege sua pele. Veja:

Quanto utilizar de protetor solar?

Para proteger sua pele, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é uma colher de chá para:

• O rosto, o pescoço e a cabeça;
• A parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;
• Cada braço;
• A parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás.

Com isso, entra outra questão importante que preocupa muitas pessoas: 

Qual a ordem certa de aplicação do protetor solar?

Com exceção dos protetores solares químicos, que precisam do contato com a pele para agir melhor, a melhor opção é passar o protetor solar depois do hidratante. 

Se o hidratante for aplicado após o filtro solar, ele pode alterar as propriedades ou diluir, mudando a capacidade de proteção.

Se você tiver dúvidas sobre camadas de produtos específicos, fale com seu dermatologista.

Maquiagem com FPS funciona?

A maquiagem não é suficiente para proteger sua pele – mesmo que tenha um FPS alto. O protetor solar não é indispensável, mesmo com a utilização de outro produto com fator de proteção solar.

Leia mais: Microagulhamento: tudo que você precisa saber para oferecer o melhor às suas clientes

Eu realmente preciso reaplicar o protetor solar ao longo do dia?

Sim! Isso é muito importante. O mais indicado é que o protetor solar seja reaplicado a cada duas horas, especialmente após ter contato com água ou transpirar.

Se você trabalha em ambientes fechados e se senta longe das janelas, pode não precisar de uma segunda aplicação. 

Mas muito cuidado, porque mesmo uma pequena saída para o almoço pode colocar sua pele em risco. Portanto, se você passou pela manhã e vai sair para almoçar, passe novamente. É sempre melhor garantir!

Mesmo em dias nublados, preciso usar protetor solar?

Com certeza. Mesmo em dias nublados e chuvosos, o sol não deixa de emitir raios prejudiciais. Apesar de o sol parecer escondido, não se submeta à radiação sem proteção, porque você pode ter danos em sua pele. 

E aí, tirou todas as suas dúvidas sobre proteção solar? 

Agora é só usar tudo que você aprendeu aqui para comprar o melhor protetor solar para sua pele. 

Confira algumas opções de produtos de alta performance: